美人范文芳 性感身材如何拥有

  • 发表日期:[2012-09-03 09:04] |
  • 来源 : 娱乐沸点 |
  • 责编:龚礼霞
  •   快速减肥的健身方法

      一直都是出了名的衣架子身材,在娱记和造型师的眼中任何衣服都能衬托出她那白皙、魔鬼般的身段,殊不知为了保持这样的身材,范文芳有着一套快速减肥的健身方法。

      全身运动

      效用:跳绳不只是游戏,也是一种全身运动。想使腰部和大腿弯曲、小腿结实,跳绳可说是最理想的运动。一天跳绳5分钟,效果相当于慢跑1.5公里。范文芳的骨架身材如何轻松炼就。>>>>

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    美人范文芳 性感身材如何拥有

      明星般身材

      另外,每天在睡前泡个美容澡,最好加上浴盐或温泉剂,不但能充分放松身体,对保养皮肤也很有益。

      跳绳就能减肥,这个运动真的很简单。现在开始试试把,你也会拥有明星般身材。

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