饮食减肥误区 七大食品绝对不能碰

  • 发表日期:[2013-12-19 16:08] |
  • 来源 : 娱乐沸点 |
  • 责编:周珍珍
  •   1.西点:

    西点

      西点含十分高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要,刚吃过午饭就不必了,倒不如吃一个水果吧。

      2.油条:

    油条

      油条的脂肪十分高,就好像中式薯条,其每根油条有220卡路里,大部分亦是来自脂肪。

    (娱乐沸点)
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