娱乐沸点新闻 电影音乐 电视娱乐热图 娱乐视频 体育热点明星八卦 明星访谈 道教 更多星闻 更多频道

睡前3个"1分钟"运动 瘦腰瘦腿 塑形还消疲劳

睡前3个"1分钟"运动 瘦腰瘦腿 塑形还消疲劳
秋冬时节,人会容易感到困倦,正因为这个原因,运动量就会更少,但在这种季节里,往往胃口会更变得更好,运动量减少而食量增大,在不知不觉间,脂肪很快就会堆积起来,让你快速发胖。这是一
瘦腰 瘦腿 塑形

怎样瘦小腿 3个方案摆脱萝卜腿

怎样瘦小腿 3个方案摆脱萝卜腿
脂肪型粗腿瘦腿秘籍   如果你是属于脂肪性的肥胖,除了锻炼以外,还要避免食用糖分和油分高的食物。   1、多吃海产品、蔬菜等低卡路里的食物,少吃高热量食物,而且还要多做跑步、游泳
减肥方法 瘦腿 减肥知识

小清新必知 打造修长美腿10大捷径

小清新必知 打造修长美腿10大捷径
美腿总是可望不可及?不,看看下面这些通往美腿的捷径,你就会发现,获得美腿其实一点都不难。    1.减肥盐做腿部按摩   从市场上购买专用减肥盐,如没有可使用粗粒食用盐。每次洗澡时
瘦腿 瘦腿捷径 快速瘦腿

七招瘦腿消水肿 拯救5类不良腿型

七招瘦腿消水肿 拯救5类不良腿型
很多人好奇,什么样的腿符合美腿的标准?有人喜欢肤色白皙的粉嫩腿、也有人偏好肤色黝黑的健康腿;无论哪种审核标准,基本上只要避开以下5种腿部问题,你就能够轻松赢得美腿王的殊荣。快来看看
瘦腿 减肥 减肥法

史上最全 多方式瘦腿攻略

史上最全 多方式瘦腿攻略
自2003年在美国播出以来即轰动全美、继而掀起全世界收视神话的大型模特真人秀《全美超模大赛》就要引进旅游卫视啦!定名为《第一超模》。该节目的美国原版目前已播出到第二十季,在中国也拥有
减肥 瘦身 瘦腿

边走边瘦腿走路减肥7个步态 秀出妖娆美腿

边走边瘦腿走路减肥7个步态 秀出妖娆美腿
走路减肥的最大获益点就MM们的双腿了,如何走起来轻松又高效瘦腿呢?掌握下面的7大走路减肥步态,你就有本钱穿上迷你短裙啦!   只要7步,让你在妖娆出行的同时,边走边练习,腿就会变得越
瘦腿 怎样瘦腿 如何瘦腿

什么瑜伽瘦腿效果好四式快速瘦腿瑜伽

什么瑜伽瘦腿效果好四式快速瘦腿瑜伽
每个女生都渴望拥有一双修长的美腿,即使学生族也不例外。对于学业繁重的学生族来说,练习瘦腿瑜伽是最好的瘦腿方法。许多瘦腿瑜伽动作既简单又有效,而且不用花费太多的时间,更不需要花费
减肥 运动 瘦腿

怎么瘦腿5种食物多吃轻松瘦腿

怎么瘦腿5种食物多吃轻松瘦腿
编者按: 修长美腿的女人看起来会更有魅力。那么粗腿型的你要怎么瘦腿呢?瘦腿的最快方法都有什么呢?怎样瘦腿效果最好呢?随着小编一起来了解下吧!   麦片:富含丰富的矿物质维生素与膳食纤
怎么瘦腿 瘦腿的最快方法 腿部水肿

水果减肥法 轻松瘦出纤细身材

水果减肥法 轻松瘦出纤细身材
编者按: 水果是我们日常生活中都会吃的东西了,其实如果吃对了水果会起到减肥的功效呢,那么吃什么水果减肥呢?随着西欧阿布一起来了解下水果减肥法吧!   一、苹果瘦身法   苹果瘦身法
吃什么水果减肥 水果减肥法 香蕉瘦身法

边吃边瘦 12种瘦身美食你必备

边吃边瘦 12种瘦身美食你必备
编者按: 是不是想要瘦出苗条的身材呢?是不是还在为减肥方法而烦恼呢?其实很多水果和蔬菜都有减肥的功效呢,随着小编一起来了解下吧!让你轻松就能瘦下来哦!   1、紫菜   紫菜除了含有
减肥方法 瘦腿 排毒瘦腿

抓住三个零碎时间 塑纤细玉腿

抓住三个零碎时间 塑纤细玉腿
编者按: 修长美腿是女人梦寐以求的,那怎么瘦腿才能让你看起来更苗条呢?瘦腿的最快方法你了解吗?随着小编一起来看看这些简单的瘦腿法吧!    清晨:踮脚锻炼3分钟   早晨起床后是血液循
怎么瘦腿 瘦腿的最快方法 瘦腿

简单的瘦腿方案 还你修长美腿

简单的瘦腿方案 还你修长美腿
每个人双腿每日负荷着全身重量,尤其是小腿还必须同时承受身体和地面的双重力量,肌肉较为发达在所难免。为了拥有一双随时可秀的性感美腿,可得勤加练习,做好每日的必修课哦! 点击图片直接
美腿 美腿操 瘦腿

美腿食谱 拥有完美腿型只十天

美腿食谱 拥有完美腿型只十天
营养饮食修美腿是很重要的,少了营养,一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋,毫无美感可言。那么如何瘦腿?有瘦腿的最快方法吗?现在小编就教大家一个十天美腿食谱,让你们的腿部更有曲线! 点击图片直接
如何瘦腿 瘦腿的最快方法 瘦腿

瘦腿全攻略 教你快速养成美腿

瘦腿全攻略 教你快速养成美腿
腿部是身材的眼睛,拥有一双纤细修长的美腿会让你的整体身材眼前一亮,就算是没有姣好的脸蛋也没有关系,一双美腿可以给你加10分。大腿部最容易滋生赘肉脂肪,尤其是时常久坐的OL学生宅女上
瘦腿的最快方法 如何瘦腿 瘦腿

辣妈竞相来秀腿 看你落后了吗

辣妈竞相来秀腿 看你落后了吗
看着小S、孙俪这些产后辣妈恢复得都这么好,在台上竞相秀腿,你还不行动吗?夏日里没有美腿哪里敢穿短裙、热裤呀?小编现在就为你奉上全天候瘦腿运动,抓住几个重要时间让你美腿瘦不停! 点击图
辣妈 小S 瘦腿
Copyrights © 2013-2015 www.5669.com, All rights reserved. 苏ICP备11065485号
本站除标明"本站原创"外所有照片版权归创作人所有,如有冒犯,请直接联系本站,我们将立即予以纠正并致歉!