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盖浇饭的3大硬伤 少吃防三高

盖浇饭的3大硬伤 少吃防三高
顾名思义,盖浇饭是把菜和饭放在一个盘子里吃,菜浇在饭上,由此称作盖浇饭。长期吃这类盖浇饭,可能会带来高血脂、高血压、营养不良的风险。盖浇饭的三大硬伤你不可不知。 白天穿梭于写字楼里,由于午餐时间短,忙碌的同时上班族的午餐都是匆匆解决,吃的午...
盖浇饭 盖浇饭的危害 饮食
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