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这些蔬菜生吃等于吃“砒霜”

这些蔬菜生吃等于吃“砒霜”
不是所有的蔬菜都能生吃,有些蔬菜生吃会浪费营养,有些不容易消化,还有的生吃甚至会导致食物中毒。   天气越来越暖和了,很多人喜欢在这个时候生吃蔬菜,不仅口感清爽,还有利于减肥。
蔬菜 蔬菜生吃好吗 蔬菜的营养

春天常吃这11种蔬菜可补足阳气

春天常吃这11种蔬菜可补足阳气
春季食物除选择一般性调补的食品如鸡、鱼、肉、蛋外,同时还要注意多吃些新鲜蔬菜和野菜,对春季养生大有裨益。   韭菜   韭菜富含糖类、蛋白质、视黄醇、维生素A、维生素B族、维生素
蔬菜 健康 春天

蔬菜的这些部位农药残留最多 千万不要吃

蔬菜的这些部位农药残留最多 千万不要吃
很多人都知道,为了预防病虫害,大部分蔬菜都喷洒了农药,那么,在同一株蔬菜上,农药的分布是否有差别呢?哪个部位的农药又最多呢?下面我们就一起来看看。    蔬菜的菜帮和菜蒂是农药残留
蔬菜 饮食 水果

新生蔬菜冰箱保鲜 切勿惹巨毒

新生蔬菜冰箱保鲜 切勿惹巨毒
在营养学界一直有种说法,隔夜菜,特别是隔夜蔬菜不能吃,因为隔夜菜亚硝酸盐含量很高,而用加热的方式只能消灭微生物和细菌,而亚硝酸盐却是加热去不掉的。   冰箱食物中毒亚硝酸盐剧增
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春季警惕“冰箱食物中毒” 揭各类蔬菜保鲜法

春季警惕“冰箱食物中毒” 揭各类蔬菜保鲜法
春季气候温和潮湿,万物复苏,就连细菌也抓住时机快速的增长。很多人在购物之后喜欢把食物放到冰箱中储存。虽然冰箱的温度较低,能够有效的抑制细菌的增长。但是不适当的冰箱保存方式也会致
春季 食物中毒 蔬菜

四川大爷种出29斤奇特蔬菜 长4根“大手指”

四川大爷种出29斤奇特蔬菜 长4根“大手指”
陈大爷,你种的这是什么呀?像个大脚掌,也像是大手掌。日前,中江县富兴镇光明村的陈大爷从自家菜地挖出了长70多厘米、重29.2斤,长着4根大手指的蔬菜,被称之为脚板苕。   据了解,脚板
四川大爷 蔬菜 大手指

警惕 十种没煮熟的蔬菜比砒霜毒

警惕 十种没煮熟的蔬菜比砒霜毒
每次做饭的时候,有些菜感觉脆脆的比较好吃,殊不知那是因为菜还没有熟透,是会导致生病的,今天小编带大家来盘点一下食物没熟该怎么办。    生豆浆    致命毒素:皂素   由于生大
蔬菜 健康 砒霜

女性体寒怕冷吃什么食物好

女性体寒怕冷吃什么食物好
气温一下降,很多体寒女性就开始手脚冰凉,受点凉风就冻得打哆嗦,想要改善这种体寒体质可以多吃些能御寒的食物,那么,女性体寒怕冷吃什么好,哪些食物能改善女性手脚冰凉的现象?下面为大家

几种没煮熟蔬菜比砒霜毒

几种没煮熟蔬菜比砒霜毒
蔬菜是我们滋补身体圣品,不过日常生活中,许多人吃蔬菜的方式都是错误,比如吃久存蔬菜、生吃蔬菜等。错误吃蔬菜等于吃垃圾哦!

巧妙吃美味零食 既解馋又不长胖

巧妙吃美味零食 既解馋又不长胖
零食是人们没事消遣时常吃的食物,很多MM吃零食只是因为食物的美味和嘴馋,并非真的肚子饿了,然而在这种情况下随便吃进一包零食,可能导致的直接后果就是肥胖。怎么吃零食不胖是MM们共同的
养生 养生饮食 蔬菜

日常饮食十个不宜 你吃对了吗

日常饮食十个不宜 你吃对了吗
我们每天都吃饭,但是你都吃对了吗?今天,小编为大家介绍入场饮食的10个不宜,大家都赶紧来看看这些错误你犯了多少个。    1、饭前、饭后不宜饮水   饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝
营养食谱 养生饮食 蔬菜

英国女王养生秘诀 就爱核桃面包

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英国女王伊丽莎白二世总是充满笑容的出现在大众眼前,据报导,她的养生最爱是吃核桃面包。   现年87岁的英国女王伊丽莎白二世(Queen Elizabeth II),自1952年登基以来已经超过60年,每次
女性保健 蔬菜 身体疾病

专家解读 17个水果禁忌要知道

专家解读 17个水果禁忌要知道
水果,是健康生活必不可少的一部分,也是人们最关心的食物之一。一直以来,关于水果的说法层出不穷,究竟孰对孰错呢?    说法1: 上午的水果是金,中午的水果是银,下午的是铜,晚上的是
养生 养生饮食 蔬菜

冬季皮肤干燥要补水 吃10种蔬菜

冬季皮肤干燥要补水 吃10种蔬菜
冬天吃什么对皮肤好?冬季温度下降,使人们感到皮肤干燥紧绷,很多女人会发生手脚皲裂、皮肤干燥粗糙的情况。多吃以下10种冬天常见的蔬菜,就可以缓解皮肤干燥,还你水润细腻肤质。   除了
养生 养生饮食 蔬菜

吃好早餐巧瘦身 好身材这样有

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编者按: 很多人都有着不吃早饭的习惯,有人是因为喜欢睡觉,宁愿多睡而不吃早饭,而有人以为不吃早饭能减肥,其实早饭吃的好才能更好的减肥呢?   周一:低脂或脱脂酸奶+杏仁   不想吃
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