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经期饮食配方 摆脱月经不调

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一个的那几天是每个女孩子都头疼的,而且有的会出现月经不调,月经不调对于女性来说是一件很麻烦的事情,如果没有处理好,还会影响以后的生育问题。下面小编就来告诉你经期饮食配方摆
经期,月经期间注意事项,经期注意事项

警惕!女性生理期不能碰的事

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生理期是女性的一个特殊时期,女性在月经期间总是会出现一些状况。在这个事情女性更要注重养生保健。很多女性都有过痛经、月经周期不规律、月经量不正常等月经问题。这主要是因为日常
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女性更年期保健 补钙四大原则

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在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状困扰,影响了身心健康。因此,每个到
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H7N9来袭 孕妈6招预防病毒感染

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孕妇的免疫力比正常人低,在流感季需要更注意通风和避免到人多的场所,但若只是患普通感冒,未发生并发症,通常愈后较好,所以也无需太过担心。在H7N9禽流感侵袭之际,孕妈们可以通过
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卫生巾过敏怎么办 如何去解决

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卫生棉,亦称卫生巾,是一种具吸收力的物质,主要的材质为棉状纸浆和高分子吸收体,用来吸收女性月经来潮时,自阴道流出的经血。那么卫生巾过敏怎么办?如何去解决?    1、预防卫生
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提高睡眠质量 赶走失眠阴霾

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随着生活节奏的加快及社会压力的倍增,睡眠不足已成为现代人的普遍现象,在近年更以年轻化趋势迅速递增。那么,睡眠不好怎么办?今天小编就来教大家如何提高睡眠质量赶走失眠。   
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经期不可做什么 你到底知道多少

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月经是每个女性每个月必来的好朋友,在月经期间很多女性都会感觉比平时更容易疲劳,全身酸胀乏力,不少女性对月经期间的注意事项并不太了解,因此,她们非常关注月经期间不可以做什么
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经期补血佳品 助你度过特殊期

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女性的月经周期绝大多数是有规律的,每月来潮一次是正常的生理现象,它依赖丘脑下部脑垂体卵巢轴的调节,无论哪个环节出了问题都会发生紊乱,影响女性健康。在月经期间,只有保持血气
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盘点引起女性月经不来的原因 了解六种原因做好预防

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一些女性月经不来的原因是什么呢?不来月经除开怀孕这个因素之外,还有哪些情况会导致女性不来月经?如果每个月大姨妈都按时来,或者迟来或早来一些,女性们当然不担心,但是如果月经不
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女人7年一个坎 中医支招如何养生

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7这个数字与女人一生结缘的说法来自中医经典着作《黄帝内经》。《黄帝内经》将男人的生理盛衰以8年为一阶段,女人则为7年:7岁时,乳牙更换,头发生长;14岁性机能成熟;21岁皮肤弹性最
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女性十种好习惯 瞬间释放出压力

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生活的快节奏是不是让你有点亚历山大?感情的经营是不是让你有点疲惫?工作的劳累是不是让你有点喘不过气?越来越多的压力让你直不起腰板,小编将为您介绍十个小妙招,学起来,养成习惯
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30岁女人抗衰老 9大有效的措施

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30岁是女性的敏感年龄,30岁预兆着衰老的脚部渐渐加快。30岁的女性应该如何养生保健预防衰老呢?下面,小编为你介绍抗衰老的9个要点。   提示一:减轻精神压力   下面3条简单的
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经期补血养血食谱 吃出健康气色

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女性在月经来潮的几天会出现心情烦闷,忧郁等症状,因为这时候体内雌激素、孕激素的比例失调,出血过多,导致贫血,疲劳,所以在经期是最需要补血养血的了,下面小编为你带来女人经期
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女人最性感部位 男人无法抵挡

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从古到今,男人都爱看美女,虽说色字头上一把刀,但是男人永远也改变不了自己好色的本性。俗话说:男人本色嘛!今天小编就告诉你女人最性感的部位有哪些,男人最喜欢看女人哪些部位?
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补血8误区 正确养出健康好气色

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我们都知道人体的血液循环是很重要的,如果血液不通则会引发一些疾病。作为女性,每个月都有那么几天失血过多,因此我们需要大量补血以促进血液循环。但是补血的方法有很多种,有些方
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春季养肝 9养肝护肝茶喝出好肝

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说起养肝,我们都知道春季肝火是最旺的时节,阳春三月我们该如何养肝,养肝的食物有哪些呢?中医认为,春与肝相对应,所以,早春养生应以养肝护肝为先,有些人担心过于补肝,会导致肝
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女人血虚 荐8种补血补气食物

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编者按: 女人天生都爱美,美就美在一张脸上,若脸上黯淡无光则显得很不好看,那么初春女性如何健康养生,女人血虚吃什么好呢?下面小编为你推荐8种补血食物可帮助补气,女人补足气血
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九大补血日常食 吃出红润美肌

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编者按: 补血养颜是女性们需要做的事,补好血才能面色红润有光泽,那么女性该如何补血呢?下面就来推荐大家9大超级补血的食物,吃出你的红润光泽脸,一起来看看吧!    黑米   
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春季养生 四种水果女人要少吃

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编者按: 水果营养丰富,是很多人都喜欢的食物,特别是对女人,多吃水果有抗衰老和护肤等效果。但是不是所有水果都适合春季吃的,那么春天吃什么水果好?今天小编总结了春天不适合女人
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自测头发的健康度 洗头五常识

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编者按: 很多人为了漂亮而经常去烫头发,头发染色等,这样我们的发质大大受损,那么你的头发现在健康吗?下面就来教大家发质健康测试,并教你如何保养头发,赶快来看看吧!   首先
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想长寿 日常要多吃这四种食物

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编者按: 每个人都想要健康长寿的活着,那么吃什么长寿呢?下面就来告诉大家4种日常生活中助长寿的平民食物,赶快来看看吧!   1.豆腐:老人们普遍爱吃豆腐。他们说:鱼生火,肉生痰
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补血食物 越吃女人的气色越好

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编者按: 女性们都知道,漂亮的肤色与自己的血液的充足有着不可分割的联系,那么女性该如何补血?吃什么补血呢?下面就来推荐大家9大补血的食物,吃出你的红润光泽好气色,赶快来看看吧
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编者按: 现在很多上班族整日工作而忽视了身体健康的重要性,饮食的不规律给肠胃带来很大的负担,那么上班族该如何养胃,做好养生保健呢?下面就来告诉上班族10个养胃禁忌,赶快来看看
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学会经营爱情 让幸福围绕身边

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编者按: 爱情真的是很崇高,我们总是希望能够收获一份完美的爱情。但是爱情你真的懂吗?我们如何能够得到一份不错的爱情呢?一起来了解下吧!   世间男子在给你承诺时固然是真心,但
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常喝咖啡的利弊 你都了解多少

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编者按: 现在很多人都有喝咖啡的习惯,那么喝咖啡的利弊都是什么呢?喝咖啡的好处又有啥呢?空腹喝咖啡好吗?带着这些疑问我们一起来看看下面的文章吧!   据美国合众国际社网站最新
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